Zonnetje schijnt

Zonnetje schijnt deze week dus we kunnen weer lang en lekker veel naar buiten. De kinderen vinden dat geweldig. Vorige week hadden we nog sneeuw en konden we sneeuwpoppen maken en nu kunnen we lekker naar buiten omdat het zonnetje schijnt.

Afgelopen dagen was het zo mooi weer dat de hele dag het zonnetje heeft geschenen. Heerlijk is dat weer om zonnestralen op je bolletje te voelen. We konden daardoor lekker lang en vaak naar buiten. We zijn heel benieuwd of we nog een strenge winter krijgen.

Buiten spelen

Voor de kinderen is buitenspelen erg fijn. Ze kunnen hun energie kwijt en hun grove motoriek gebruiken. Maar door de groene uitdagende tuin zijn ze ook bezig met hun fijne motoriek. Bijvoorbeeld op het voelbord voelen, na hele kleine plantje kijken, of met zand spelen. We proberen twee keer per dag met de kinderen naar buiten te gaan. De kinderen genieten daar heel veel van.

Zonnebrand

De zon schijnt. Kinderen voelen zich lekker bij mooi weer. De zon zorgt ook voor de aanmaak van vitamine D, dat is goed voor hun botten. Maar te veel zon is niet gezond. Niets is zo vervelend als een rood verbrande huid. Andere nadelen van te veel zon kunnen pas op latere leeftijd aan het licht komen, zoals huidveroudering, maar ook huidkanker.

Met de juiste bescherming kan veel ellende voorkomen worden. Extra bescherming van kinderen is belangrijk; op vakantie, maar ook bij mooi weer thuis in de tuin en dus ook bij ons op het kinderdagverblijf.

Elke keer als de huid verbrandt, raken huidcellen beschadigd door de UV-straling. En juist bij kinderen komt die beschadiging hard aan. Hun huidcellen zijn extra kwetsbaar. Bovendien zijn ze in de groei: de celdeling gaat zo snel dat er soms te weinig tijd is om alle beschadigde huidcellen te herstellen voordat ze zich weer gaan delen. In die cellen ontstaan dan als het ware ‘littekens’, die kinderen hun leven lang meedragen. Dit is aan de buitenkant niet te zien, want die beschadigingen zitten diep in de huidcellen. Maar hoe meer ‘littekens’, hoe groter de kans dat een kind op latere leeftijd huidkanker krijgt. Daarom is bescherming zo belangrijk, zéker voor kinderen.

De zonkracht wordt bepaald door

 Het jaargetijde: in de zomer is in Nederland de zonkracht sterker dan in de winter. In de tropen daarentegen maakt het jaargetijde niet uit.

• Het tijdstip op de dag (oftewel de stand van de zon): uv-straling is in Nederland het sterkst tussen 12.00 en 15.00 uur. De afstand die uv-stralen door de dampkring moeten afleggen is dan het kortst.
• De plaats op aarde: hoe dichter bij de evenaar, hoe sterker de uv-straling. Maar ook: hoe hoger (in de bergen), hoe sterker de uv-straling.

• De mate van weerkaatsing: uv-straling wordt sterker door weerkaatsing via sneeuw, zand en water.
• Bewolking: door een dicht bewolkte lucht komt nauwelijks uv-straling, bij heiig weer kan de doorlating van uv-straling toch aanzienlijk zijn. Bij schapenwolkjes kan de intensiteit van uv-straling zelfs toenemen doordat straling gereflecteerd wordt tussen de wolken.

Kinderopvang Amstelveen